Intentamos todos los tés que aumentan el estado de ánimo y estos fueron los 5 mejores

Intentamos todos los tés que aumentan el estado de ánimo y estos fueron los 5 mejores

Intentamos todos los tés que aumentan el estado de ánimo y estos fueron los 5 mejores

Anonim

Alrededor de esta época del año, el invierno comienza a sentirse bastante insoportable: ¿cuántos meses nos quedan? Afortunadamente, ya sea que te hayan diagnosticado un trastorno afectivo estacional o simplemente te sientas un poco mal, hay varias maneras de levantar el ánimo suavemente, y tomar una taza de té caliente ocupa un lugar destacado en la lista. Si bien la simple acción de sostener la taza humeante es reconfortante, estas mezclas van más allá y ofrecen beneficios terapéuticos respaldados por la ciencia. Aquí están los cinco mejores tés para mejorar el estado de ánimo que puedes comprar:

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Medicinales Tradicionales Taza de Sol

Siempre se puede contar con los medicamentos tradicionales para llevar hierbas potentes y únicas a la mesa, y lo sacaron del parque con este té, que contiene sceletium tortuosum o kanna. Kanna es originaria de Sudáfrica y es conocida por trabajar en el sistema nervioso central para disminuir los sentimientos de depresión y ansiedad. Aquí, se combina con el honeybush, otro alimento básico de Sudáfrica, para obtener una dulzura tostada y acaramelada. Taza de sol, medicinas tradicionales ($ 5.29 por 16 porciones)

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Las hierbas Pukka revitalizan

No, no solo nos encanta porque comparte un nombre con nuestro evento distintivo: el té Revitalize de Pukka es una de las mezclas más estimulantes. El aroma puro alegrará su espíritu, con canela, jengibre, clavo y cardamomo, todos apreciados por el ayurveda y la medicina tradicional china por sus propiedades de calentamiento, que contrarrestan el frío del invierno. El toque de té verde también agrega antioxidantes, que combaten la inflamación que alimenta el TAE. Revitalize, Pukka Herbs ($ 6.88 por 20 porciones)

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Yogi Tea Balance de probióticos de canela y bayas

La conexión intestino-cerebro está bien establecida en este punto, por lo que tiene sentido que, cuando te sientas deprimido, los probióticos estén en tu lista. Este té proporciona un tipo diseñado para resistir el agua caliente, mezclado con especias que estimulan la digestión como la baya de espino, el cilantro, el comino y la canela. Con un delicioso sabor a bayas picantes y solo una pizca de cafeína de una pequeña cantidad de té negro, este es un estimulante perfecto para la media mañana.

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Té Tulsi Essential de Gaia Herbs

Tulsi, también conocido como albahaca sagrada, es venerado en el ayurveda por su capacidad para nutrir el cuerpo y el espíritu. Como adaptógeno, ayuda a apoyar la respuesta al estrés de su cuerpo y aumenta su capacidad para lidiar con la ansiedad o la fatiga, dos pilares del invierno. En esencia, se adaptará para satisfacer las necesidades de su cuerpo. Nos encanta esta mezcla, que mezcla hojas de tulsi con aceite esencial de tulsi para obtener beneficios terapéuticos aún más potentes. Té esencial de Tulsi, hierbas de Gaia ($ 4.49 por 16 porciones)

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The Republic of Tea Get Happy

Es fácil sentirse feliz, ya que el contenedor implora, solo mirando esta mezcla, que se encuentra en un empaque de color naranja brillante. Sin embargo, lo que hay dentro es aún mejor, con una mezcla a base de bálsamo de limón que se ha demostrado clínicamente que ayuda a aliviar el estrés. También se incluye la hierba de San Juan, conocida como antidepresivo de la naturaleza (aunque la hierba es poderosa y puede interactuar con los productos farmacéuticos, consulte con su médico si está tomando anticonceptivos o antidepresivos antes de tomar este té). Todas esas potentes hierbas terapéuticas se basan en un té rooibos antiinflamatorio, dulce y mantecoso, que también ofrece una dulzura natural. Get Happy, The Republic of Tea ($ 12 por 36 porciones)

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